Sitter du mycket framför datorn? Känner du dig stel i nacke och axlar efter en lång arbetsdag? Eller längtar du helt enkelt efter en stund där du får släppa allt och bara koppla av? På Lugnviks massage vill jag erbjuda dig en möjlighet att stanna upp och ge kroppen lite extra omtanke. Kontorsmassage i min studio är en lugn paus från arbetsdagen, där fokus ligger på att mjuka upp spända muskler, öka cirkulationen och hjälpa dig att hitta tillbaka till ett mer avslappnat andnings- och rörelsemönster.

Behandlingen anpassas efter dina behov – oavsett om du har återkommande besvär i nacke, axlar och rygg eller bara vill förebygga stelhet och stress. Du kommer till en rofylld miljö där du kan släppa jobbet för en stund och låta kroppen få den återhämtning den förtjänar. Tillsammans går vi igenom hur du mår just nu och vad du vill få ut av din massage, så att varje besök blir så givande som möjligt.

Kontorsmassagen utförs på massagebänk eller stol, beroende på vad som passar dig bäst. Jag arbetar med lugna, djupgående grepp som löser upp spänningar utan att det blir för hårt eller stressande. Under behandlingen kan vi även gå igenom enkla tips på stretch och små rörelsepauser som du kan använda i din arbetsvardag för att må bättre på sikt.

Den här formen av massage passar dig som arbetar mycket vid datorn, har ett stillasittande jobb eller en vardag där kroppen lätt hamnar i samma position under långa perioder. Boka in din kontorsmassage som en återkommande rutin eller som en extra omtänksam paus när du behöver den som mest. Varmt välkommen att ge både kropp och sinne en välförtjänt vilostund.